A Bíblia da Meditação Madonna Gauding O guia definitivo de trabalho com a meditação Pensamento
ESPIRITUALIDADE/MEDITAÇÃO
MAIS DE 3 MILHÕES DE CÓPIAS VENDIDAS EM TODO O MUNDO
A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Aqui você encontrará meditações que o ajudarão a se acalmar e se centrar, a viver de modo consciente, a desenvolver o amor e a compaixão, a resolver problemas, a manifestar os seus sonhos e a se conectar com o Divino. Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação. Quer você seja um iniciante ou já medite há algum tempo, este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual.
ISBN 978-85-315-1752-5